Tip για ευεξία και θετική ενέργεια

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Ξεκινάμε δυναμικά με θετική ενέργεια και αισιοδοξία. Τα βήματα είναι απλά: Βάζουμε δράση και δραστηριότητα στη ζωή μας Απολαμβάνουμε τη φύση και τον ήλιο Δοκιμάζουμε κάτι…


Read More

Nafplio Castle Run – My experience

Την Κυριακή 26 Νοεμβρίου είχα την ευκαιρία να πάρω μέρος στον "3ο Παλαμήδειο Άθλο" και να ζήσω μια μοναδική εμπειρία.


Read More

My best run in Athens

Την Κυριακή 12 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος στην Αθήνα που έγινε στην μνήμη του Γρηγορίου Λαμπράκη. 


Read More

The «Ladies Run» experience

Πριν δύο χρόνια το να λάβω μέρος σε έναν αγώνα δρόμου ήταν "όνειρο θερινής νυχτός". Στην ερώτηση "θα έρθεις να τρέξουμε 5 χιλιόμετρα;" η απάντηση μου ήταν κατηγορηματική: "Όχι! Το ΜΙΣΩ το τρέξιμο" .


Read More

Greece Race for the Cure

Την Κυριακή 1η Οκτωβρίου πραγματοποιήθηκε για 9η συνεχόμενη χρονιά το "Greece Race for the Cure" στην Αθήνα.


Read More