Είναι θέμα θέλησης! 

Στη ζωή δεν υπάρχει τίποτα δυνατότερο από την θέληση.  Θέλω θα πει μπορώ ! Θέλω, σημαίνει προσπαθώ ακατάπαυστα όσες αναποδιές και αν συναντήσω! Πολλές φορές νιώθουμε αδύναμοι και με χαμηλή…


Read More

Happy birthday «We Run Fashion!»

Σήμερα δεν έχουμε #energybooster όπως συνηθίζουμε τις Δευτέρες γιατί γιορτάζουμε! Όπως σας είχα ενημερώσει στο παρελθόν ο Ιούνιος είναι ο μήνας των γενεθλίων μου και όχι μόνο. Σήμερα το site…


Read More

Μιζέρια τέλος! Ήρθε το Καλοκαίρι…

Επιτέλους ήρθε ο Ιούνιος και μύρισε Καλοκαίρι!! Μπορεί να έχεις πολλές μέρες μέχρι την πολυπόθητη άδεια αλλά σίγουρα έχεις αρχίσει να σκέφτεσαι τι θα κάνεις φέτος το Καλοκαίρι. Ίσως κάποιοι…


Read More

Αποστολή…ευεξία!

Η έντονη καθημερινότητα δεν μας αφήνει να ηρεμήσουμε με αποτέλεσμα να νιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι και ότι τα λιγοστά αποθέματα ενέργειας να μας εγκαταλείπουν μέρα με τη μέρα. Ο χειμώνας μπορεί…


Read More

Ακόμα ψάχνεις την απόλυτη ηρεμία;

Η καθημερινότητα μας συμπεριλαμβάνει πολλές υποχρεώσεις, άγχος και πολύ τρέξιμο. Είναι λογικό λοιπόν να ψάχνουμε την ηρεμία  και να μην τη βρίσκουμε. Και όμως υπάρχει τρόπος να γλιτώσετε..το νευρικό κλονισμό!…


Read More

Αυτοπεποίθηση στα ύψη!

 Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά τι είναι αυτοπεποίθηση; Και όταν λέμε αυτοπεποίθηση δεν εννοώ αυτή που προσποιούμαστε ότι έχουμε αλλά αυτή που πηγάζει από μέσα μας. "Η αυτοπεποίθηση λοιπόν ορίζεται…


Read More

Ξεκινά την μέρα σου με χαρά! 

Και όμως μπορείς ..όσο ενοχλητικό και αν είναι το ξυπνητήρι το πρωί, όσο και αν η μέρα σου είναι γεμάτη από υποχρεώσεις, υπάρχει τρόπος να ξυπνάς και νιώθεις χαρά! Πρόσφατα…


Read More

5 πολύ απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος!

Άγχος...όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα.Πολλές είναι οι λέξεις που μπορούν να περιγράψουν τα συναισθηματικά ή ψυχικά συμπτώματα του άγχους. Ανησυχία, εκνευρισμός, δυσφορία, ταραχή, υπερένταση, στενοχώρια, αναστάτωση,…


Read More