Εσύ τι ώρα ξυπνάς το πρωί; 

«Μην με ξυπνάς από τις 6...» και όμως σύμφωνα με τις έρευνες είναι πολύ αργά για να σηκωθείς! Αν θες να εκμεταλευτείς σωστά όλη τη μέρα σου, να είσαι δηλαδή…


Read More

Πάρε τον χρόνο στα χέρια σου! 

«Δεν προλαβαίνω» ή  « Δεν μου φτάνει το 24ωρο» είναι φράσεις που πολλοί από μας τις λέμε καθημερινά νιώθοντας άγχος και πίεση να προλάβουμε όσα περισσότερα μπορούμε. Έχετε σκεφτεί ποτέ…


Read More

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε κανέναν άλλον παρά μόνο τον εαυτό μας 

Σύμφωνα με τους ειδικούς μπορείς να γίνεις η πρωταγωνίστρια της ζωής σου και να σταματήσεις να είσαι ένας απλός παρατηρητής. Σταμάτα να σκέφτεσαι πως θα αλλάξεις τους άλλους αλλά κοιτά…


Read More

Γίνε και πάλι παιδί!!! 

Όλοι κάποτε ήμασταν παιδιά..παίζαμε , γελούσαμε , κάναμε χαζομάρες και εξερευνούσαμε τα πάντα!!! Η καθημερινότητα μας μεγάλωσε και αφήσαμε πίσω μας όλη αυτή την ανεμελιά και ξεγνοιασιά των παιδικών μας…


Read More